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【コロナ】緊急事態宣言中、日本人の睡眠時間は世界最下位 データで判明 [マジで★]

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1 :マジで ★:2020/07/25(土) 10:13:28 ID:NG9nQRDR9.net  ヘルスケアデバイスを手掛けるフランスのWithings(ウィジングズ)は、新型コロナウイルスの感染拡大による外出規制時に、
各国の生活スタイルがどのように変化したかをまとめたレポートを発表した。

 データは同社のデバイスで計測されたユーザーの体重、睡眠など活動のデータをまとめ、集計したもの。
ユーザーデータの調査対象国は日本、オーストラリア、中国、フランス、スペイン、イタリア、米国、スイス、ドイツ、英国、アイルランドの11カ国。
各国それぞれの緊急事態宣言、またはロックダウン期間中に集計した。期間が不明または継続中の場合、フランスのロックダウン期間を使用した。

調査によると、通勤がなくなったせいか、今回集計した全ての国において睡眠時間が伸びたことが分かった。
11カ国中、最も睡眠時間が長かったのがフランスで、平均睡眠時間は17分以上伸び、7時間54分に達した。

最下位は日本で、
平均睡眠時間は8分34秒しか伸びなかった。
さらに、自粛期間中でも睡眠時間は平均7時間を超えることができず、6時間54分と最短だった。

同社製品で睡眠データをもとに算出する「Sleep Score」を見ても、日本のスコアは最低となる平均62点で、自粛期間中に2点だけ伸びたという。
日本人の睡眠は質・長さともに世界最低レベルであることが浮き彫りになった。

・歩数については、
同社の「アクティビティトラッカー」および「Health Mateアプリ」で記録されたデータを集計した。
その結果、ロックダウン期間中に1日の平均歩数の変化が最も少なかったのはドイツで、わずか5%の減少率だった。
一方、1日の平均歩数が最も減ったのはスペインとなり、49%と半分近く落ち込んだ。

・体重についても興味深い結果となった。
日本では緊急事態宣言前後で「自粛太り」という言葉が広がったが、世界でも体重増加の影響が表れた。

外出規制によって体重が500グラム以上増えたユーザーの割合を調査すると、その比率が最も高かったのはオーストラリアで49.09%だった。
次いで、米国47.29%、英国46.42%と続いた。日本は最下位だったものの、40.62%と4割を超えた。

増加した体重の平均でもオーストラリアが最も多く、平均460グラムとなった。日本は平均260グラムで6位だった。
最も体重増加を抑えられた国がスイスで、わずか平均150グラムの増加にとどまった。


2020年07月20日
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2007/20/news097.html

88 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:53:56.17 ID:IVfE8gJG0.net

仕事じゃなくて、夜遅くまでスマホぽちぽちしてそう

49 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:54:58.64 ID:/r/Fkcl10.net

能力低いカスは寝ないで働け
生産性の低さを労働時間で埋めろクズ

49 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:54:58.64 ID:/r/Fkcl10.net

能力低いカスは寝ないで働け
生産性の低さを労働時間で埋めろクズ

98 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 12:10:10.22 ID:KJtpOPV10.net

長距離通勤

7 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:16:04 ID:5iCiBzp40.net

ほぼ高齢者しか死なないから安心して寝てろ

新型コロナ 年代別の陽性者数と死亡率(7月22日時点)
10歳未 陽性者数0,469人 死亡者数000人  死亡率00.0%
10歳代 陽性者数0,852人 死亡者数000人  死亡率00.0%
20歳代 陽性者数6,626人 死亡者数000人  死亡率00.0%
30歳代 陽性者数4,337人 死亡者数004人  死亡率00.1%
40歳代 陽性者数3,727人 死亡者数014人  死亡率00.4%
50歳代 陽性者数3,542人 死亡者数033人  死亡率00.9%
60歳代 陽性者数2,333人 死亡者数101人  死亡率04.3%
70歳代 陽性者数1,994人 死亡者数270人  死亡率13.5%
80歳以 陽性者数2,078人 死亡者数559人  死亡率26.9%

45 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:46:02.22 ID:8Ur9Zl8y0.net

完全に通勤時間に反比例してるから、東京一極集中のせいやぞ

61 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:06:03.42 ID:07mFvRre0.net

体に良くないと言われてるが布団で寝ながらの読書を止めるつもりはない
3回タブレットを落としたら寝るルールで、常にギリギリまで読んでる

3 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:14:16 ID:layJqoAV0.net

アベネトウヨどうすんのこれ?
れいわ政権交代しとくわ(笑)

127 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 20:16:57.18 ID:LTgI3Mbb0.net

概ね5〜6時間、稀に昼寝とかで9時間ぐらいだな
最近寝つきがものすごくいいからか8時間睡眠の頃とあまり変わらない

72 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:20:19 ID:TviHk4060.net

歳を取るとトイレが近くなって長時間眠れなくなる
ショートスリーパー自慢はかっこ悪い

153 :不要不急の名無しさん:2020/07/27(月) 14:21:28.86 ID:68P4NIHU0.net

日本人は慢性的不眠症が多い

118 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 15:26:52.93 ID:wth4SRv10.net

>>104
今のフランス人は、黒人移民も多いしね。

19 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:26:48 ID:O/qKxbVX0.net

コロナコロナで夜も眠れず

ホントだったんだのか、アホじゃん

73 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:21:17 ID:8UeWFtni0.net

睡眠不足だと免疫力下がるからコロナ感染しやすくなるよ

91 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:58:33.63 ID:ebgrlXJQ0.net

ナポレオンのせいで、4時間寝れば大丈夫なんて他人に強要するバカができる。

125 :皇帝パルパティーン:2020/07/25(土) 20:05:47.76 ID:PUWYzCyb0.net

そもそもこんなもん日本人の何割が知っているんだ?

151 :不要不急の名無しさん:2020/07/26(日) 10:57:37 ID:eEZzAO870.net

4時間くらい寝ると目が覚める
で、1時間くらいネットして二度寝でトータル2時間くらい
テレワになって+昼寝2時間くらいで1日8時間
1日5時間切った日があると週末に1日12時間くらい寝てる

29 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:34:55.87 ID:w9C8e/0b0.net

>>24
まだ長く寝れば身長伸びるとか思ってるアホっていたの?

105 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 12:39:23.10 ID:j0uuacQD0.net

70代後半の親世代に比べて明らかに睡眠は少ない

25 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:31:57.30 ID:uutBQDE60.net

>>1
労働時間の推移も知りたいな

35 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:38:28.08 ID:y/Nuo/ER0.net

(´ω` )zzZ

135 :不要不急の名無しさん:2020/07/26(日) 08:02:53.45 ID:+5J0ln7a0.net

みんな自粛生活を楽しんでるようで良かった

139 :不要不急の名無しさん:2020/07/26(日) 09:46:00.52 ID:i8Z1y4eg0.net

>>136
日本人の仕事は空手で言うところの「型」なんだよな
様式や形ばかりに重点を置いて実践をないがしろにしている
生産性の高い国は実践空手
アメリカなんてフルコンタクト空手

54 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:00:11.00 ID:k8khYAH+0.net

>>3
れいわは奇人変人しかいないから論外。

17 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 10:23:55 ID:Y2Wrh5MH0.net

そんなことより蝉の鳴き声がうるさくて寝不足になってる
朝の5時から鳴いてるから最近睡眠時間四時間

116 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 14:35:21 ID:1jgVZx1F0.net

>>1
>外出規制によって体重が500グラム以上増えたユーザーの割合
自分は700g増えた
んにしても細かいデータ取りだなw

131 :不要不急の名無しさん:2020/07/26(日) 00:43:12 ID:M67h/CuE0.net

>>22
日本人には、いにしえより
「月月火水木金金」という呪いの魔法がかけられているからな

100 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 12:16:25.22 ID:898ziP4o0.net

未だに睡眠障害だわ

71 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:17:08 ID:U2tuTt4w0.net

>>31
これ

89 :不要不急の名無しさん:2020/07/25(土) 11:54:04.46 ID:ElUavkRK0.net

6時間も寝れば充分だろ

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