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【健康】「ホットヨガ」で体調不良に、国民生活センターに相談多数 注意を促す [あしだまな★]

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1 :あしだまな ★:2020/10/03(土) 21:27:39.70 ID:FjHXlszq9.net 高温多湿の中でヨガをするホットヨガで体調が悪くなったという相談が、国民生活センターに寄せられている。
センターの調査では、参加経験がある人の16%が体調不良を経験しており、注意を促している。

■「事務作業でも熱中症リスク」の環境で

「レッスン中に湿度が高くて体調が悪くなり、帰宅後は頭痛がひどい」(30代女性)

「暑い中で頭を下げるポーズが続いたため、倒れそうなほど気分が悪くなった。終了後にトイレで吐いた」(50代女性)

国民生活センターにはホットヨガに関する体調不良やけがの相談が今年3月までの5年間に165件寄せられた。

ホットヨガを実施している21事業者がウェブサイトに表示している室温や温度をセンターが調べると、38度、65%が最多だったという。

日本生気象学会の「日常生活における熱中症予防指針」では、歩行や机上の事務作業でも熱中症になる恐れがある環境だ。
センターの担当者は「40度近い中で立ちっぱなしになったり逆立ちをしたりするため、負荷のかかる運動が多い」と話す。

センターは3月、フィットネスクラブやスポーツジムを利用したことがある人にアンケート(20〜70代の男女9599人が回答)を実施。
マシンを使った筋力トレーニングや水泳など17種類の運動プログラムごとに、体調が悪くなった経験がある人の割合を調べると、ホットヨガが16%で最も多かった。

症状は、めまい・立ちくらみ(116人)が最も多かった。のぼせ・ほてり(81人)、吐き気・嘔吐(おうと)(51人)と続き、
「聞こえが悪くなった」など耳の不快感を訴える人や、じんましんや肌荒れなどの症状が出た人もいた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/b615446d99af1e5d9da0acbf3752e311f5eb0fea

486 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:09:48.38 ID:DvHeP7z20.net

ホットヨガは38℃とか中途半端なのはダメ。6000℃くらい必要。
やった後は天に昇るような快感がある。

555 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 02:06:41.83 ID:yeyt4Z3B0.net

途中で水飲まないと体に悪いだろ

450 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 00:29:11.42 ID:QXAYQ2Gd0.net

風呂で運動したら気分悪くなるだろうし
なんでこんなバカな習い事が
流行してるんだろな。

818 :不要不急の名無しさん:2020/10/05(月) 08:29:06.39 ID:ycdgFWvi0.net

>>817
パートやってる同僚だよ
働いてる

785 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 21:44:53.03 ID:DRURhOqx0.net

ヨガは元々宗教でいくつかの宗派があるけど、ホットヨガのベースになっているハタヨガは
単に健康目的でやってもただのストレッチ以上の効果があって、自分もやってるけど
体が柔らかくなっておすすめだよ。でも分かっていない人は柔軟体操のようなものだと
思って無理に負荷をかけて体を痛めるんだよね。

健康の為には普通のヨガで十分なんだけど、ホットヨガをやる(体に悪い環境でやる)意味が
分かんない。こんなのに飛びつくやつって頭悪いんだろうね。
何が良くて何がダメかの判断能力が無いのかね。

512 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:30:22.78 ID:g3/TqqhC0.net

うどんを鼻に通します

通した後に食べます

476 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:00:00.66 ID:AcEgG/+B0.net

JR北上線?

483 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:08:51.65 ID:K4uk8y8L0.net

アカヒ記事かよ?詐欺やってる同胞への注意喚起?

都合の良い宣伝文句に釣られて、ハード過ぎるダイエットでもやっちゃうのかな?
普通にヨガやるだけでも、きついストレッチみたいなものだと聞くのに、
熱い部屋でやればそりゃ立ち眩みとか起こすわなw

法律で禁止されるまでにどれ位詐欺れるか、みたいな感じ?

334 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:02:44.22 ID:n4YTz0Q80.net

>>273
だよな
只の専門用語かと思うよな

普通に高温でやつとかどんなキチガイだ

247 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:32:20.10 ID:f75q4+sv0.net

>>1
30過ぎの婚活おばさんがやってそう

688 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 09:03:23.46 ID:GQxdo0oM0.net

>>682 いんどでヨガのインストラクターというか修業者はほとんど薬中毒らしいな
日本の浮浪者はアル中だらけだが
アルコールは体質で合うあわないあるが薬はタイプによりけりだがだれでもやれる、瞑想だけでもナチュラルハイなるし

319 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:56:04.61 ID:S3wK2iUZ0.net

ホット太極拳、ホットエアロビクス、ホットボルダリング、ホットサッカー、ホットラグビー
ホット卓球、ホットテニス、ホット野球、ホットラジオ体操、ホットサーフィン、ホットサイクリング
ホットジョギング、ホットボクシング、ホットセックス、ホットスキー、ホットスケート
んー他には?

725 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 11:44:07.88 ID:v+7+gza60.net

「誰でも出来ます」的に敷居を下げすぎなんだよ
スポーツ、習い事的なものは総じて

214 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:22:41.01 ID:QundcXPQ0.net

>>135
頭が軟弱なやつ、発見。

43 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:39:30.69 ID:WPyxKb9P0.net

流行りと聞くと飛びつく奴等の自己責任な。
子供の頃から続ける体操の、視覚的にもアピール効果のある動きだけでやればそうなるやろ?

外国の人に30分正座させ、読書させる事を考えたみろよ(笑)

十分な知識なしにやるなよ馬鹿。

399 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:46:43.06 ID:Ch8DAf/G0.net

30分のコースなら平気
45分以上になると具合悪くなる不安からか
出口付近を皆陣取る

572 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 02:27:46.63 ID:/8TotxNi0.net

>>559
インドにはダキニという女の神がいて早い話こういう事なのよ


466 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 00:43:37.27 ID:myam4GNY0.net

行かなきゃいいとしか書いてないと予想

591 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 02:52:24.29 ID:2qlLcIDR0.net

ヨガはおかしな皮膚病を移されるから絶対にやらないわ
自宅で一人でやるならともかく

218 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:23:22.54 ID:S6ORQAe80.net

>>211
ヨガと水素水はセットやで。
大手は買わされるよ水素水

333 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:02:33.73 ID:TP7HC22S0.net

脳が溶けてるのか

561 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 02:16:51.70 ID:ld5k/+/j0.net

あの熱い中でヨガやる効果ってなに?
動いてても体が温まらない低体温な人向け?
汗をいっぱいかけばそのぶん体にいいことしたって自己満足のため?

531 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:41:28.28 ID:jZSasD620.net

>>518
無くなりはしないが整体のお世話になる回数は減ったし
呼吸や体幹を意識する事とか勉強になったよ
でも何年か通ってマンネリになってきたからやめた

130 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:02:04.23 ID:L9T14RSC0.net

もうすこしで手が伸びるようになったのに

647 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 05:57:02.39 ID:SVZPAz0L0.net

国民生活センターに相談することか?w

576 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 02:34:33.60 ID:iIRNeaSH0.net

>>575
成長期過ぎたら無理そうだね。若いうちから訓練しないと体がついてこなさそう

422 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:57:58.07 ID:oL+m1t1k0.net

お金払ってまでエネルギー消費するの勿体ない

294 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:45:45.16 ID:RZ5VSzbF0.net

ホットヨガの次はフィンランド式サウナだっけか
ヒートショックでしぬぞ

153 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:08:13.87 ID:e1LNvNCh0.net

ホットヨガで血栓爆発

661 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 07:25:45.87 ID:xcy1iBiu0.net

ジムとかバカから集金する場所

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