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一日中腰が痛いんやが

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1 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:21:33 ID:YfAhdV6S0.net 何が原因?どうしたら良くなるんや?

77 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:57:36 ID:YfAhdV6S0.net

>>72
正常うんちやけどなあ…とりあえずサンガツやで

25 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:32:34 ID:YfAhdV6S0.net

枕使っても使わなくても頭痛するし腰も痛い

54 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:46:58 ID:84STX/uTM.net

ワイも腰痛やけど体動かしてると楽になるで
寝て起きた朝が1番痛い
もう仰向けで寝るのやめて横向きに寝とる

43 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:41:05 ID:iV18JVn10.net

人間ドックを勧めようかと思ったけど金ないなら厳しいんか?

44 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:41:14 ID:YfAhdV6S0.net

あと歩く時猫背や
これは原因にあるかもしれん

49 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:43:04 ID:YfAhdV6S0.net

>>47
ヘルニアで調べてみるわ

2 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:22:00 ID:YfAhdV6S0.net

今も痛い

59 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:49:27 ID:CySfJmoj0.net

腹が冷えてないか?

33 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:35:02 ID:iV18JVn10.net

慢性的なるの?

52 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:46:13 ID:YfAhdV6S0.net

少し前まで学生やったけどその時から痛かったで

13 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:27:53 ID:YfAhdV6S0.net

ちなみに精神科通ってるんやけどストレスとか関係あるか?

80 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:59:12.39 ID:r/TZ+Fqea.net

腰痛歴20年のプロの俺がアドバイス
寝る時は膝を立てると腰が楽になるぞ

6 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:23:23 ID:YfAhdV6S0.net

>>4
楽な姿勢が無いしわからんのや
立っても座っても寝ても痛い

61 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:50:11 ID:YfAhdV6S0.net

>>59
冷えてること多いわ

32 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:34:54 ID:YfAhdV6S0.net

>>27
両方行くことにするわ

19 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:29:36 ID:YfAhdV6S0.net

>>15
えっそうなの?内科行った方がいい?

34 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:36:11 ID:YfAhdV6S0.net

慢性的やね
もうずっと悩まされてる

26 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:32:54 ID:VG0XIgvr0.net

"腰 痛い"で画像検索して調べてください
ただ腰が痛いというだけでも原因は人それぞれです
臓器、骨、筋肉...原因がいろいろあります

36 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:37:40 ID:YfAhdV6S0.net

>>35
鈍め、背骨の下の辺り

63 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:51:49 ID:CySfJmoj0.net

>>61
腹と腰をカイロで温めてみろ
全然緩和すると思うで
ワテも腰痛持ちやが冷えから来てたで

47 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:42:15 ID:zYokdfvX0.net

ヘルニアやろ
思い切り逆反りしながら生活しろ

83 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 06:00:50 ID:YfAhdV6S0.net

>>82
マジか
確かに冷え性やしやった方がええかもしれん
サンガツや

37 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:37:48 ID:iV18JVn10.net

寝る環境変えてみたら?
エアウェイブなりトゥルースリーパーなりを使ってみるとか

38 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:38:34 ID:YfAhdV6S0.net

痺れとかはない
吐き気はあるけど別要因な気がする
頭痛もあるけど原因不明

64 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:52:18 ID:gZrHEVhZ0.net

整形外科に行くしかない
ならないようにするには痛める前に鍛えるしかない

73 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:56:00 ID:YfAhdV6S0.net

>>70
ええなこれ伸びそう
やるわサンガツ

24 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:31:48 ID:YfAhdV6S0.net

>>22
固いとこで寝ると腰痛くなるんやけど本当にそれがええんか?

5 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:22:58 ID:YfAhdV6S0.net

体制は定期的に変えてるはず

18 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:29:18 ID:YfAhdV6S0.net

>>16
なんだよ言ってくれや

79 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:59:02.57 ID:DDn8jznS0.net

かるいスクワットでええから始めるのが吉

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